Правила поведінки на льоду та надання першої допомоги потерпілому.

Правила поведінки на льоду та надання                                                                                                                                         

         першої допомоги потерпілому.

        Хороша зима – зима морозяна, з кригою, снігом, легким морозцем. Часто замерзлі водойми стають місцем розваг та ігор, риболовлі. Але саме  вони, обдуривши легковажних людей удаваною міцністю крижаного покриття, можуть стати місцем смертельної небезпеки. Неможливо "заборонити потрапляти у небезпеку", але застерегти від неї, дати поради, як діяти, щоб зберегти життя та здоров'я, ми повинні.

                            Що ж робити, якщо ви провалилися у воду?
   Необхідно зберігати спокій, не панікувати і не метушитися. Треба голосно покликати на допомогу.Позбавлятися слід тільки від того одягу, який вас тягне вниз. У будь-якому випадку постарайтеся залишити на собі головний убір, голова повинна бути максимально захищена, нехай навіть і мокрим головним убором.
Не намагайтеся відразу ж видертися на лід. Підніміться на поверхню в місці провалу і прийміть у воді горизонтальне положення, відвівши ноги назад, а не під себе, щоб тіло не склалося вдвічі під льодом. Остерігайтеся гострого льоду, вибиратися на лід необхідно з тієї сторони, з якої ви провалилися. Не намагайтеся вибратися на лід тільки за допомогою рук, широко розкиньте руки по краям льоду, щоб не зануритися з головою.Якщо можливо, переберіться до того краю ополонки, де течія не захопить вас під лід.Пристосуйтеся і постарайтеся переміститися усім тілом на лід, або обережно перекиньте одну ногу, а потім іншу.Вибравшись з ополонки потрібно відкотитися або відповзти від неї на безпечну відстань.Коли ви вибралися на берег, зніміть з себе весь одяг, максимально відіжміть нижню білизну, витріться нею, знову відіжміть її і надіньте на тіло. Максимально захистіть голову і одягніть щось на ноги. Після цього надіньте верхній одяг, нехай навіть і замерзлий, і робіть зігріваючі вправи, не дозволяйте собі заснути.
                                Якщо на ваших очах провалилася людина:
- негайно крикніть йому, що йдете на допомогу, при можливості приверніть увагу інших людей та зателефонуйте «101»;
- наближатися до ополонки слід повзком, широко розкинувши руки, буде краще, якщо підкласти лижі, лист фанери, дошку, будь-який плоский міцний предмет, щоб збільшити площу опори і повзти на ній;
- не підповзаючи до самого краю ополонки, витягувати постраждалого необхідно за допомогою мотузки, ременя, шарфа, якої-небудь підручної дошки або жердини. Що робити коли провалилися під воду ми вже зрозуміли, але ще треба  знати коли можна на замерзлих водоймах розважатися та ловити рибу. Перевірити міцність льоду на водоймі   не завадить.                                                                      

                                 Основні правила поведінки на льоду:
1) При переході замерзлої водойми необхідно користуватися обладнаними льодовими переправами або прокладеними стежками.
2) Міцність льоду перевіряють товстою палицею (жердиною), ударяючи нею (2-3 рази в одне і те ж місце) як найдалі від себе. Категорично забороняється випробовувати міцність льоду ударами ніг.
3) Небезпечні місця на льоду, як правило, темніші інших, небезпечний каламутний, мало прозорий і білий лід.
4) Переправлятися краще групою, дотримуючися дистанції один від одного 5-6 метрів.

5) Користуватися майданчиками для катання на ковзанах дозволяється лише після ретельної перевірки міцності льоду. Товщина льоду повинна бути не менше 12 см, а при масовому катанні не менше 25 см.
6) Лижникам перед виходом на лід рекомендується зняти петлі лижних палиць з рук і лямку рюкзака з одного плеча, а також розстібнути кріплення лиж. Ці приготування забезпечать свободу рухів у разі несподіваного провалу під лід. Під час руху лижник, який іде першим, ударами палиць перевіряє міцність льоду та контролює його стан.
7) Якщо лід недостатньо міцний, потрібно припинити рух і повертатися назад своїми слідами (там міцність льоду вже перевірена). Не панікуйте, не біжить.
       Також необхідно знати час безпечного перебування людини у воді:
При температурі води 24°С час безпечного перебування становить 7-9 годин;
При температурі води 5-15°С - від 3,5 годин до 4,5 годин;
Температура води 2-3°С являється смертельною для людини через 10 -15 хв;
При температурі води менше 2°С - смерть може настати через 5-8 хв .
   Отже, будьте уважними та обережним і дотримуйтесь вищевказаних правил, і тоді відпочинок на зимових водоймах  принесе вам лише радість та задоволення. Бережіть своє життя!