«Довідник безбар’єрності»
«Довідник безбар’єрності»

«Довідник безбар’єрності»

Нещодавно у «Довіднику безбар’єрності» з’явився новий розділ – «Люди з досвідом війни. Гідність. Взаємодія».

 
Як допомогти людині впоратися з апатією – детально в «Довіднику безбар’єрності»
 
 
У ньому можна знайти методичні матеріали для проведення тренінгу серед держслужбовців, роботодавців, працівників соціальних служб, центрів зайнятості, психологів, педагогів, лікарів та усіх, хто дотичний до роботи з людьми, які мають бойовий досвід.
Зокрема, розповідається, як допомогти людині відновити рівень енергії та спробувати заходи, що можуть спонукати до дій (без сторонньої допомоги фахівців):
- налагодити режим сну в такий спосіб, щоб спати вночі, аби людина засинала і прокидалася у той самий час;
- встановити режим дня;
- спонукати їсти корисні продукти;
- організувати прогулянки на свіжому повітрі;
- сприяти спілкуванню з людьми, з якими комфортно, уникати спілкування, яке напружує;
- спонукати піклуватися про своє тіло, робити для нього щось приємне: прийняти ванну, сходити на масаж;
- допомогти відновити улюблену активність, яка доступна і не потребує багато зусиль;
- спонукати робити щодня невеликий комплекс фізичних вправ – це збільшить рівень енергії, покращить кровообіг у мозку.
«Якщо апатія триває понад три тижні, варто звернутися до фахівця у сфері ментального здоров’я, який допоможе знайти ресурси, щоб подолати цей стан», – зазначається в «Довіднику безбар’єрності».
 
Як допомогти людині впоратися з апатією – детально в «Довіднику безбар’єрності»
 
 
 
 
Переглядів: 134
Дата публікації: 08:38 08.11.2023
Інвестиційний паспорт
Електронні петиції
Центр надання адміністративних послуг
Електронні послуги
Комунальний прожектор
Медицина міста
Телефони гарячих ліній
Молодіжна рада
Проект "Місто Нуль відходів"
Анонс подій
Подій не заплановано
Інформація для внутрішньо переміщених осіб
Посилання
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Пошук
Люботинська міська рада Харківської області >>>